آموزش درست کردن چای به و آشنایی با خواص به
چای به یکی از دمنوش های پرخاصیت و معطر است که به آسانی آماده می شود. این دمنوش به تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش فشار خون و درمان مشکلات گوارشی و زخم معده کمک می کند و خاصیت ضدسرطانی دارد.مواد لازمبه خشک: یک قاشق مرباخوری به ازای هرنفرآب جوش: به میزان لازمگل محمدی و دانه هل: به میزان لازم (اختیاری)